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仕事・働き方

混合型ADHDの人に向いている仕事は?おすすめの職業4選を解説

こんな人におすすめマルチタスクが苦手 自分なりのこだわりがある 興味対象が多岐にわたる 世の中にはADHDが普通の人よりも活躍できる仕事が存在します。 特にADHDの特性である「不注意・多動性・衝動性」が満遍なく現れるならば自分の興...
仕事・働き方

多動性・衝動性優位型ADHDの人に向いている仕事は?おすすめの職業3選を解説

こんな人におすすめ気が散りやすい じっとしていることが苦手 行動力がある 決断が早い 世の中にはADHDが普通の人よりも活躍できる仕事が存在します。 特にADHDの特性である「多動性・衝動性」が強く現れるならば自分でアクティブに身...
仕事・働き方

不注意優勢型ADHDの人に向いている仕事は?おすすめの職業4選を解説

こんな人にオススメ忘れ物やケアレスミスが多い 淡々な作業だと集中力を持続することが難しい 発想力や想像力が強い アイデアを出すことが好き 世の中にはADHDが普通の人よりも活躍できる仕事が存在します。 特にADHDの特性である「不...
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ライフハック

ADHDが片付けを得意になるための方法3ステップ

「なんとか片付けが出来るようになりたい。」 片付けが苦手で困っているADHDの人は多くいます。 そんな苦手な片付けでも工夫次第で出来るようになります。 ADHDは苦手なことがある反面、得意なこともあります。 得意な部...
ライフハック

【視覚過敏者におすすめ】薄い緑色で目に優しいグリーンノート

視覚過敏者の中には普通の白いノートだと疲れやすかったり見えずらい人がいます。 そんな視覚過敏者の声から販売されたグリーンノートについてご紹介します。 視覚過敏とは 視覚過敏とは発達障害者が持っている特性である感覚過敏の一種です。 感...
こども

インクルーシブ教育とは?【全ての子供が同じように教育を受ける未来に向けて】

皆さんは「インクルーシブ教育」を知っていますか? 今回はインクルーシブ教育について出来るだけ分かりやすく説明します。 インクルーシブ教育とは "インクルーシブ教育"とは簡単に言うと「障害を持つ子も障害を持たない子も全員が同じ教室で学ぶ...
雑学・研究内容

感覚鈍麻を抱えているならばより自分を大切に!【原因や危険性について紹介】

発達障害の中には、感覚過敏や感覚鈍麻といった特性を持っている人がいます。 どちらも日常生活で不便なことがあります。 今回は感覚鈍麻にフォーカスしてご紹介します。 感覚鈍麻とは 感覚鈍麻とは、人間が外部から受ける刺激である五感(視...
その他の症例

寒くなってきたので冬季うつ病に気をつけて【季節性感情障害】

12月に入り太陽が沈む時間が早くなったと共に一層寒くなりましたね。 この時期は体調を崩しやすいので気をつけてください。 今回は寒い時期にのみ起こる「冬季うつ病」についてご紹介します。 冬季うつ病とは 冬季うつとは「季節性感情障害...
体験談

テレビ番組を受動的に見ると精神が疲れる【発達障害・HSP】

僕は最近テレビをほとんど見なくなりました。 テレビを見なくなると精神的な疲れが以前よりも軽減された感じがします。 そんな経験をして、テレビを目的を持たずに見続けてしまうと感受性の強い発達障害やHSPは精神的に疲れてしまうかもしれませ...
ライフハック

ADHDの趣味として写真撮影をオススメしたい理由3選【カメラ】

僕の個人的な趣味として「一眼レフカメラで写真撮影を行う」があります。 カメラはADHDとは関係なく始めましたが、ADHDの方にはオススメな趣味の一つかと思い今回ご紹介することにしました。 ADHDにカメラをオススメしたい理由 僕が...
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