体験談 テレビ番組を受動的に見ると精神が疲れる【発達障害・HSP】
僕は最近テレビをほとんど見なくなりました。
テレビを見なくなると精神的な疲れが以前よりも軽減された感じがします。
そんな経験をして、テレビを目的を持たずに見続けてしまうと感受性の強い発達障害やHSPは精神的に疲れてしまうかもしれませ...
体験談 【初診】ADHDの診断に初めて行く際に僕が準備したこと
自分がADHDかもしれないと不安を抱えている場合、実際に専門医に診断してもらおうかと考えるかと思います。
ただ、初診で行く場合に「どんなことを準備していけばいいの？」と考えてしまい余計に不安になる方もいるのではないでしょうか。
そん...
体験談 【あなたの番です】Huluで扉の向こうを見て感じたこと【ざわついた日曜日】
半年間にも視聴者を驚かせ、騙し、楽しませてくれたドラマ『あなたの番です』を見ていましたか？
地上波放送されていた本編はたくさんの方が見ていましたね。
ただ、本編のスピンオフ的な感じでHuluで配信されていた「扉の向こう」は見ていた方...
体験談 ADHDは自分がどのくらい疲れているのか把握が苦手と感じた話
本業の仕事をしている際にいきなり体も精神も疲れてしまい、その後は全く集中できなくなってしまったことがありました。
なぜそのような状況に陥ってしまったのかと考えたところ、ADHD傾向（もしくは発達障害全体）の人は自分がどのくらい元気でどのく...
体験談 優しいと思われている隠れADHDの裏側
隠れADHDやADHDグレーの人は周りから「優しい人」と思われることが多いかもしれません。
ADHD傾向があからさまに表に出ないため人間関係もギクシャクしておらず、周りからは好印象を受けている隠れADHDですが、本人にしかわからない裏側が...
体験談 ADHDとブログは相性が良い理由【ADHDブロガーが4ヶ月ブログを書いた結果】
僕がこのブログを運営してから約4ヶ月が経ちました。
飽き性かつ文章を書くことが得意でなかった僕ですが、ブログを続けていることに自分でも驚いています。
なぜブログを続けることが出来ているのかについて自分なりに考えてみたところ、「ADH...
体験談 ADHDは病院・クリニックに通院するとどのくらい費用がかかるのか？
ADHD傾向があることを知り、通院してから半年近く経ちました。
通院を始めた当初は鬱症状もありかなりボロボロの状態でしたが、今は精神的にもだいぶ安定して通院をし始めてよかったなと思っています。
ただ、通院をするということは毎月発生す...
体験談 ADHD傾向がわかったことでやめたこと
ADHD傾向があることがわかってから、ミニマリストになろうと考えたり、ブログを始めたりと新しく行動に移したことがいくつかあります。
その反対にやめようと思ったこともありました。
もしかしたらミニマリストになろうと思った影響で無駄を省...
体験談 ADHD傾向があることがわかる前と後で起った行動の変化について
僕はADHD傾向があると知ってから、以前とは違った行動を行うようになりました。
それはきっとADHD傾向があることが自分にとってマイナスではなくプラスでありたいと思ったからかもしれません。
今回の記事では、ADHD傾向があることを知...
体験談 ADHDでよかったこと
おそらく「自分はADHDです」と言うとほとんどの人が悲しい目をすると思います。
少なくとも、「それはよかったね」と言われることはまずないでしょう。
それだけ世間的には、ADHDをはじめとした発達障害者に悲観的な感情を持ちます。
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